LIA (LOW IMPACT AEROBIC)
Lundi 10h – 11h (Fabrice)
Venez découvrir le LIA (Low Impact Aerobic) !
Il s’agit d’effectuer une succession de pas en musique, sans sauter donc sans impact sur les articulations. C’est en quelque sorte du cardio training.
Alors si vous avez :
– envie de brûler des calories,
– envie de rester en former
– ou juste envie de vous amuser,
VENEZ TESTER LE LIA
Les cours s’adaptent à tous les niveaux, même débutant.