ENERGIE et BIEN-ÊTRE (accessible à tous les modules) Nouvel horaire à partir du 6 octobreLundi 15h00 – 16h00 (frédéric) Multi disciplines : en plus de la pratique de la gym holistique, l’accent sera mis sur la mobilité, l’équilibre, ainsi que le renforcement musculaire sortant des amplitudes habituelles, des aspects essentiels pour maintenir l’autonomie et le […]

BODY MOVE (accessible à tous les modules) Mercredi 14h – 15h30  (Solène) Cours tout public s’adressant à celles et ceux qui recherchent un programme de remise en forme par un mélange d’aérobic et de zumba sur des rythmes et des chorégraphies de tous styles musicaux Les activités accessibles à tous BODY MOVE GYM HOLISTIQUE Load […]